自言自语

人生多美好啊，我可以吃上鸡蛋、牛奶和面包早餐。

人生多美好啊，我可以跟一群青春的孩子一起上课。

人生多美好啊，我可以和室友一起跑步畅快的流汗。

人生多美好啊，我可以上网看到很多让我笑的笑话。

人生多美好啊，我可以和身边的朋友分享我的快乐。

人生多美好啊，我可以用心记住每一个难忘的细节。

人生多美好啊，我可以平和的经历这每一分每一秒。

人生多美好啊，我可以去做很多很多我想做的事情。

人生多美好啊，我可以躺在自己的床上美美睡一觉。

少一点抱怨，多一点理解；少一点责备，多一点宽容；

少一点苛求，多一点感恩；少一点怀疑，多一点自信。

想想，人生多么美好啊。。。。。。。。。。。。。。

恩，以后，我要用这句话作为我的口头禅。人生多美好啊。

有时候，一个人要认识自己的局限，超越自己，真的是很难很痛苦的事。

从出生的那一天起，每个人的成长经历和环境都不断在形塑TA的人格，再加上自己从小形成然后不断重复的惯性的反应方式，这几种不同的力量如同雕塑家的手一点点造就了TA与众不同的模样。伴随着时间的累积，这个模样越来越固定，开始展露出鲜明的个性。这时候，意味着TA在走向成熟（也许这是从15岁到25岁之间，为真正独立走向社会之前）。

随后又出现另一个过程，原有固化模样的系统性在应对复杂多边的环境时，日渐表现出过多的惯性而缺乏灵活性和沟通性（大约是26岁到36岁之间，走向社会开始事业和家庭）。这意味着原有不断固定化的上升时期要发生重要的转变，走向成人阶段的自我内在调适阶段以增强对环境适应的弹性。

但并不是每个人都会必然经历这样的阶段。或许，一些人一辈子都不会也不必经历这种痛苦的精神历练。一方面，不是每个人都会有深刻的理性和怀疑，他们没有思考（可能东方文化本身就缺乏这一点，同时，没有思考并表明没有合适合理的行动）；另一方面，一些人可以始终保持某种表面的协调一致而隐藏问题。但这并意味着不存在问题，如同冰山一角，它们只是没有暴露出来而已。

什么时候冰山会露出真面目？常常是一个人生活出现了重大的变化和刺激或者与环境的复杂多变性产生了根本冲突的时候，那些潜在的冰山不断增大，TA就不得不面对内在自我的矛盾。

真实的生活和现实的社会要求每个人发展出一套行之有效的思维和行动模式。站在社会的立场，从根本讲是适应准则。如同达尔文的“物竞天择，适者生存”。发生冲突、不能适应意味着对个体的伤害，TA就必须经过修复的过程。

有的人在面对这样的伤害会延续原有的方式或者形成固定的抵抗模式，这种抵抗模式给TA一种自我确信的假象，似乎是在和伤害战斗，其实是敌我共耗，并没修复。因为第一个时期的固化模式没有真正打破，无法产生真正的改变。

在已有一套固化的模样情况下产生根本的改变必须经历凤凰涅槃般艰难痛苦的过程。因为这样的改变是脱胎换骨式的，而非表面皮毛。没有特殊的压力（比如当TA不得不面对生死的时候存亡）、足够的精神支撑（比如宗教、艺术）或者更加奢侈的如爱与包容，谁会主动自己给自己开刀呢。尽管可能TA已病入膏肓。

每个人都确信和偏执于自己固定的模样，从这模样中获得对自我的确认和完整性的维护。每一天每一个行为都是要标明，TA是此TA而非彼TA。可以想象，一旦你让TA改变这种维护，对一个人来说意味着什么。那几乎是彻底的抛弃。这就形成了一种吊诡，人们为了回避吃药打针的痛苦，拒绝承认病情而不断延续痛苦以致最终无法承受或者治疗。习惯了黑暗就不知道光明，习惯了痛苦反而会主动寻找痛苦以忘记或者逃避更大的痛苦。人的行为逻辑充满矛盾和悖论。

尤其是现代这样一个个体主体性日渐增强的社会里，不论是真正完整的个性还是碎片式的标榜，总之，这个社会不缺乏差异和多样化（尽管有很多可能是形式上的）。甚至每个人根据自己有限的经验总结出TA的一套模式。大家都相信自己，可以说谁也不可能改变谁。毕竟，改变是件麻烦事，而坚持己见则不费力气。这必然带来一个沟通和协调的问题（让我想到了哈贝马斯的沟通行动理论，虽然我并没有真正读他的书）。当然，这就从个体内在转化到整个社会的关系层面上了。

从个体到他人的关系有三对基本的联系方式，自己对自己，自己对他人以及他人对自己。他们是相互纠缠在一起的。自己对自己的方式决定了自己对他人的方式；自己对他人的方式决定他人对自己的方式；他人对自己的方式又影响了自己对自己的方式。这是一个内外循环的过程。

爱情作为一种情感关系是一种自我和他人摄入最全面最深入的社会关系。它的特性决定了冲突的程度至深、范围至广。所以，在这一关系中尤其要学会一种化解冲突的方法，而不是通过情绪升级冲突以致伤害更深。同时，相互的包容也变得尤为重要。这就考验人的气度和心胸乃至智慧了。

回到自我，或许，现在的我像那个被茧层层包裹的蚕，需要一点点挣脱自我的束缚，寻找到生命希望的支点，获得真正的心灵自由和平静，打通内心和世界的通道，和周围的世界发生友善良性的循环关系，不断成长。

我要好好想想，首先从具体的改变开始，减少漫无目的的上网，专注于自己的工作，改变单一的生活方式，培养一种有持续激情的兴趣，增加与周围人的交流。像陈老师一样懂得生活，活出自我，活得快乐，活得豁达从容。

改变多年形成的仅凭感觉和直觉的思维和行动方式，学会控制和疏导自己的情绪，学会理性、成熟的面对生活，增进对基本生活规则和常识的认识。学会全面的看待人事，不以某个细节放大某个缺点或者优点点。

从今天开始，给自己时间，行动，改变。不较劲，不折腾，不拧巴，不憋屈，爱自己，做自己，过好的、正常的、健康的、全面的生活。

七十四天，又一次回到最初的原点。短短的一个圆圈，小小的一个轮回。

所谓的爱情，原来是跟自己开了个玩笑而已。又一次，我那么用力那么认真的证明了自己的错误。错误的时间，错误的人。过于急切的心态。终于，落得个一场空。

无法抵抗的命运，强大而不可逆转的现实，我早该诚服。不要什么灵魂，不要什么完美，也不要那虚空的爱。

就老老实实做个没头没脑也就没有那么多幻想的人。正如他们所说，好好过日子吧。也许，我早该看透。

一直在用美梦抗拒现实，最后折腾出了一颗受伤和疲惫的心，和这个世界充满隔阂。然而，不能驯服的灵魂终究付出了太大的代价。

高傲、武断、偏激、封闭，这些无法真正获得生命平和和安宁的心态，让自己远离了那真实的自我。

再一次，我要回到自我，回到修炼中。

半痴半傻半疯颠，

亦真亦假亦梦幻。

且行且看且流连，

有爱有恨有情天。

为嗔为笑为情缘，

枉痴枉寻枉迷茫。

伤情伤景伤追忆，

苦始苦终苦相忘。

一嗔一笑一生缘，

几苦几痴几相愁。

忆情忆景忆温存，

亦歌亦酒亦无言。

 世界上最忧伤的熊 

 从前，森林里住着一只熊，他始终很忧伤

每天，Eva都会去看他，想办法让他开心起来

星期一，她带了一朵最夺目的花

可熊叹了口气，说：“总有一天它会不再鲜艳”

星期二，她给他做了一个蛋糕

还放了一颗可爱的樱桃在上面

“等我吃完了它，就什么也没有了” 熊抱怨道

星期三，Eva试着给熊读她最喜欢的一本书

但是熊摇摇头，说：“结局总是来得太快”

“那念完了我们可以再读一次” Eva说

“可那样的话我就已经知道结尾是什么样的了” 熊继续摇头

可熊转过身，低声说：“反正我总是会输掉的…”

星期五，熊问：“今天你带什么来了？”

“我的爱” Eva答道

然后她给了这只忧伤的大熊一个满是爱的拥抱

 熊笑了O(∩_∩)O~

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